En god sömn är viktig för din hälsa. Vi behöver sova bra för att vår kropp och hjärna ska kunna återhämta sig. God sömn minskar risken för stress och vi får bättre motståndskraft mot infektioner. När du sover bra känner du dig pigg och i balans. Vår problemlösningsförmåga och vårt minne blir bättre. Om du…
När en tand ska lagas används ett kompositmaterial. Materialet är till en början mjukt och formbart för att tandläkaren ska kunna forma det så att det passar bra i tanden och får en naturlig tandform. När formandet är klart måste materialet ljushärdas. Det gör tandläkaren genom att lysa på materialet/fyllningen med en speciell lampa. När…
Hälsa är A och O för att anställda ska kunna prestera på jobbet. Men för bara 10–15 år sedan var det få företag som tog tag i hälsofrågorna internt. Idag ser det tack och lov annorlunda ut. Fler och fler företag inser att de måste prioritera att värna om sin personals välmående för att företaget…
Många förknippar en ultraljudsundersökning med en graviditet och för många är det också den enda gången de kommer i kontakt med begreppet. Inom vården används en ultraljudsundersökning inom flera områden för att upptäcka avvikelser eller sjukdomar. Man använder sig av olika sorters ultraljudsinstrument och ett av de välkända märkena är Allytec. Med ultraljud kan man…
Att träna eller idrotta har många positiva effekter på kroppen och hälsan. En av de få negativa effekterna är ökad risk för skador. Genom att utsätta kroppen för en ökad belastning ökar även risken för att något ska gå sönder. Med tiden (om tillräcklig återhämtning sker) anpassar sig dock kroppen och vi blir mer anpassade…
Mansmottagningen mot våld i Uppsala – MVU inriktar sitt arbete på att möta män där hot och våld i någon form har ställt till med problem för mannen eller hans omgivning. Det kan vara mycket våld, det kan vara lite våld, det kan vara risk för våld. Det kan vara gammalt våld och det kan vara…
